本社每年舉辦太極拳課程如下:
1. 太極拳基礎班
  本班專為對太極拳有興趣而從未涉足太極拳之人士而設,按部就班教授傳統太極拳予初學者,使其對太極拳拳架,操作次序有正確認識,為學員帶來身心健康及建立良好之太極拳基礎。本班由本社派出資深教練為導師,課程約七個月。上課地點一上水天平村體育館活動室。
2. 太極拳進修班
  本班為已完成基礎班或已有太極拳基礎而欲再提高拳藝之人士而設。本班由本社派出資深教練為導師,課程約七個月。上課地點─上水天平村體育館活動室。 (適合已上初班人士)
3. 太極拳深造班
  本班特別為已習太極拳多年,而欲鑽研拳藝之人士而設,課程約七個月。上課地點─上水天平村體育館活動室,本班由本社社長親自教授。 (適合已上太極拳中班人士)
4. 劍班及刀
  每隔一年舉辦一次,由本社派出資深教練為導師,課程約四個月。上課地點─上水天平村體育館活動室。           (適合已上太極拳初、中、高班人士)
5. 太極推手班
  本班長年舉辦,讓學員能透過推手過程中,改善太極拳拳架之弓、坐、增強太極拳之功力。本班由本社社長親自教授。上課地點一上水天平村體育館活動室。 (適合己上太極拳初、中、高班人士)

 

柔靜太極拳研藝社協辦太極拳班
上水天平村體育館
初班 星期四 晚8時至9時
推手班-活步 (適合已上初、中、高班人士) 星期二 晚8時至10時
推手班 (適合已上初、中、高班人士) 星期一 晚8時至10時
 
沙田第一城
高班 (適合已上中、班人士) 暫停 星期三 晚8時半至9時半
 
駿景園
中班 (適合已上初班人士) 星期四 晚8時至9時
 
大埔舊墟公立學校 (寶湖道)
基礎班 星期二 早8時半至9時半
 
鄧顯中學
初班 星期日 早8時至9時
 
香港中文大學職員協會
中文大學顧員儲蓄互助社
深造班 星期一 晚6時至7時
 
香港中文大學職員協會
初班 星期二 晚6時至7時
高班 星期三 晚6時至7時
 
上水龍琛體育館
中班 星期一 晚8時至9時

 

柔靜太極拳研藝社各班課程
楊家太極拳基礎班(初) 課程七個月 定步推/活步推手班 全年開辦
楊家太極拳進修班(中) 課程七個月 太極刀班 課程四個月
楊家太極拳深造班(高) 課程七個月 太極劍班 課程四個月

 

----------- 凡年齡十六歲以上,對太極拳有興趣者,均可參加 ----------- 
歡迎電話查詢:26711455 (上午9時至12時)

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